ウォーキング入門教室を開催します！

三本木教授（山梨学院大学スポーツ科学部）によるウォーキング入門教室が金川の森で行われます♪

▼開催日時　6月18日(土)　10:00～12:00（9:30受付開始）
※小雨実施。荒天時、6月19日(日)に延期。

▼集合場所　サービスセンター（どんぐりの森）

▼対象　　　一般

▼定員　　　20名（要事前申込・先着順）

▼参加費　　無料

▼持ち物　　動きやすい服装、飲み物

▼申込　　　電話（0553-47-2805）またはサービスセンター窓口

▼講師　　　三本木温教授（山梨学院大学スポーツ科学部）

～当日の流れ～
前半50分：講義「ウォーキングの必要性とその方法について」
休憩タイム
後半50分：実技「準備運動、正しいウォーキングについて」
質疑応答など

金川の森の新緑を感じながら、ウォーキングを楽しみませんか？
運動の専門家から、ウォーキングの方法を学べる貴重な機会です！

申込は先着順となっているのでお早めに…。
みなさんのご参加をお待ちしています！