健幸エクササイズイベント

『血管年齢測定』

血管の硬さから自分の健康状態をみてみよう。山梨学院大学の大庭先生による測定値の解説が受けられます。ウォーキングなどの運動習慣があると柔らかくなり、動脈硬化を起因とする病気を予防できるといわれています。

▼日時　　　１月２１日(水) or ２２日(木) or ２３日(金)　午前１０時～１２時、１３時～１６時

▼場所　　　サービスセンター（どんぐりの森）

▼定員　　　２０人／日

▼対象　　　下部に記載している「～対象者について～」をご覧ください。

▼参加費　　無料

▼持ち物　　二の腕と足首で血管測定をするため、二の腕・ふくらはぎまで出せる服装

（分厚いタイツは不可、薄手のストッキングは可。）

▼予約　　　受付中です。電話またはサービスセンター窓口まで。

▼講師　　　山梨学院大学スポーツ科学部　大庭尚子特任講師

 

～対象者について～

健幸エクササイズイベント『血管年齢測定』の対象者について

 

１月２１日、２２日、２３日に開催される健康エクササイズイベント『血管年齢測定』の参加に際し次の通り条件があります。

ご自身が対象になるかをお確かめの上、お申し込みください。

予約受付開始しております。

 

対象外の方

〇　身長が１２０㎝～２１０㎝の範囲外の方

〇　二の腕の太さが１７㎝～４２㎝の範囲外の方

〇　足首の太さが１６㎝～３３㎝の範囲外の方

〇　仰向けでの姿勢を保持できない方

〇　不整脈の頻度が高い方

〇　けいれん、ふるえのある方

〇　ご自身で痛みの意思表示ができない方

〇　乳房や腋のリンパを切除している方

〇　人工透析用のシャント手術をしている方

〇　医師から出血傾向あるいは過凝固状態を指摘されている方

〇　二の腕や足首に外傷や炎症のある方

〇　うっ滞性静脈病変のある方

 

みなさんのご参加をお待ちしております。